
Centro de Entrenamiento Psicológico
En la actualidad la atención psicológica ha evolucionado en técnicas con evidencia científica para guiarte en un entrenamiento mental. Te da la oportunidad de entrar a tu mundo interno y poder entender tu forma de pensar, sentir, actuar y relacionarte con los demás.
De esta manera, modificar aquellas creencias limitadoras que te llevan por caminos ya conocidos, pero sin avances en tu vida; esas creencias que te conducen a conductas que no quieres tener y que no entiendes porque, aunque te esfuerzas, no logras hacer cambios.
Una vez que identificas y transformas tus creencias, te das cuenta de la aceptación y libertad a la que puedes acceder cada día de tu vida sin sufrimiento.
Moni Cuevas,
Psicóloga
Sus estudios universitarios los realizó en la Universidad Anáhuac del Norte, en Cd. de México, obteniendo Mención Honorífica debido a su pasión por el aprendizaje, el descubrimiento, el entendimiento y sobre todo por su inquietud hacia lo desconocido. Sus prácticas las realizó en el Instituto Nacional de Neurología y su Servicio Social en el Centro de Neurorehabilitación Ángeles.
“CONÓCETE A TI MISMO”.
Sócrates
A lo largo de 16 años ha laborado en escuelas, hospitales, clínicas y práctica privada. Las diferentes experiencias tanto laborales como personales la han motivado a adentrarse al conocimiento interno en una concepción integral del ser humano. Ha adquirido estudios y certificaciones en Biofeedback y Neurofeedback, una maestría en Terapia Cognitivo-Conductual y actualmente cursando diplomados en Terapia de Esquemas y Tanatología Humanista.
Es coordinadora de la Clínica de Biofeedback del Hospital Ángeles Puebla y comprometida con la práctica clínica privada.
¡Déjame ayudar!
Servicios
La Psicoterapia Cognitivo Conductual es un modelo desarrollado en 1960 por el psiquiatra Aaron t. Beck, quien postula que son nuestros pensamientos y creencias las que generan nuestras emociones y conductas, y no las situaciones mismas que experimentamos.
La Psicoterapia Cognitivo Conductual se centra en la resolución tangible de problemas siguiendo una metodología estructurada y científica que utiliza una gran variedad de técnicas e intervenciones basada en evidencia.
Es psico-educativa ya que se le enseña al cliente a convertirse en su propio terapeuta mediante el uso de habilidades metacognitivas complejas.
Terapia individual para adultos
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Atención Psicológica
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Psicoterapia Cognitivo Conductual
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Tenemos experiencia con…
Ansiedad
La ansiedad es la respuesta de un organismo ante un peligro o la percepción de una posible amenaza. Su función es anticipar, preparar, enfrentar o sobrellevar ese riesgo o peligro. Aunque puede ser desagradable y generar malestar, la ansiedad es una emoción adaptativa y deseable. Sin embargo, puede haber ansiedad desadaptativa, la cual interfiere con el funcionamiento diario de una persona.
Depresión
Es un estado de ánimo triste, vacío o irritable acompañado de cambios físicos (como sentirse cansado), motivacionales (como pérdida de interés o placer, apatía, desesperanza), cognitivos (como pensamientos negativos repetitivos), o conductuales (como aislamiento social) que afectan significativamente la capacidad funcional del individuo.
Solución de problemas
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Comunicación asertiva
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Manejo de estrés
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Relaciones interpersonales
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Objetivos estratégicos
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Autoconcepto
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Técnicas fisiológicas para el equilibrio mental
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Misión, Visión y Propósito
Misión
Brindar las estrategias necesarias para que cada persona encuentre sus recursos y sabiduría interna que le permitan tener una mejor calidad de vida, con aceptación a las experiencias que día a día se le presentan, con el gozo de poder llevar una vida plena y satisfactoria.
Visión
Lograr que más personas tomen consciencia de la importancia de saber manejar mejor sus pensamientos, emociones y conductas en pro de un mejor funcionamiento emocional, familiar, social, laboral o académico.
Propósito
Dar lo mejor como psicoterapeuta para resonar, con el aprendizaje logrado en tantos años de experiencia, con aquellas personas que les interesa ser más funcionales en su día a día, logrando así una mejor calidad de vida.
Artículos de interés
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La importancia de la salud mental
Si bien la salud mental ha sido un tema que se ha abordado desde hace mucho tiempo y desde diferentes perspectivas filosóficas, religiosas o psicológicas, en la actualidad se ha convertido en un parámetro para determinar qué tan bien está una persona a nivel laboral,...
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Correo
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Sábados: 10am – 1pm